Йога c тренером (индивидуальное занятие)
3 500 ₽г. Уфа, ул. Цюрупы 7, отель SHERATONPLAZA Ufa Congress Hotel, 4 этаж
г. Уфа, ул. Цюрупы 7, отель SHERATONPLAZA Ufa Congress Hotel, 4 этаж
Йога и пилатес
Жизнь в мегаполисе задает свой ритм и важно не только все успевать, но и быть в балансе, уметь замедляться, успокаивать ум, давать внимание и физическую активность телу для стройности и тонуса.
В клинике “Balance” для вас доступны индивидуальные и групповые занятия в малой группе (до 2-х человек).
Йога
Йога с тренером (групповое занятие)
2 500 ₽
Йога - тренировка, направленная на восстановления всех уровней: физического и духовного. Помогает привести тело в тонус и хорошую физическую форму, укрепить мышцы, суставы и координацию в пространстве, выровнять эмоциональный фон и просто качественно отдохнуть. Подходит для любого возраста и любого уровня подготовки.
Пилатес
Пилатес (индивидуальное занятие) 90 мин
3 500 ₽Пилатес (индивидуальное занятие) 60 мин
2 500 ₽Функциональный тренинг (онлайн-занятие 40 минут)
1 700 ₽Легкая спина 20 мин
1 000 ₽Легкая шея 15 мин
700 ₽Виброплатформа Power Plate
2 000 ₽TRX тренировка
2 500 ₽Аэростретчинг в гамаке
2 500 ₽
Пилатес - это тренировка с динамическими нагрузками в медленном темпе, которая помогает оздоровить суставы и укрепить мышцы, снять напряжение и боли в теле, улучшить осанку, нормализовать сон и улучшить самочувствие в целом. Она направлена на комплексную координацию тела, ума и духа под присмотром тренера.
2022, ООО «Клиника баланс»
Лицензия No ЛО41-01170-02/00005329 от 22 марта 2022 г.
Лицензия No ЛО41-01170-02/00005329 от 22 марта 2022 г.